美容面でも良い影響|女性ホルモンを増やす方法をチェックしよう

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更年期や美容に効く

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植物性エストロゲンが働く

更年期障害に効果があるサプリメントがエクオールです。エクオールは、大豆イソフラボンの有効成分をそのまま取ることができる、オススメのサプリメントです。大豆は植物性エストロゲンで出来ています。植物性エストロゲンは、女性ホルモンのエストロゲンの働きを補い、更年期障害を改善する働きを持つ有効成分です。そのため、大豆加工食品は更年期障害改善に大変優れた効果があることで知られています。しかし、大豆加工食品を食べても、植物性エストロゲンとして働かない人もいます。大豆イソフラボンが腸内でエクオールに変換されないと、そのまま分解されて排出されてしまうのです。日本人の2人に1人は、エクオールを生産できない体質を持っていると言われています。生産できないと、いくら大豆加工食品を食べて更年期障害を改善できる確率が低くなります。そういう人のために作られたのが、エクオールのサプリメントです。エクオールをそのまま体内に入れることがでるので、エクオール産生菌を持っていない人でも植物性エストロゲンを摂取できます。エクオールのサプリメントを飲むとエストロゲンの働きが活性化し、更年期障害の症状が緩和します。また、ある実験ではエクオールのサプリメントを摂取した女性の多くにシワの改善傾向が見られ、アンチエイジングにも優れた効果があることが証明されています。エクオールは、更年期になったら飲んでおいて損はないサプリメントといえます。